POSKRBITE ZA AKTIVIRANJE SVOJIH MOŽGANOV, LETOM DODAJTE ŽIVLJENJE!
17. december 2018, Ana Cajnko
17. december 2018, Ana Cajnko
|
|
Na delavnicah društva RESje nas starejši, zdravi, sprašujejo predvsem to, kaj naj storijo, da se ubranijo demence. Tu bom začela s stavkom, s katerim navadno zaključim svoje delavnice »O demenci drugače«: »Ni pomembno kako dolgo živite, bolj pomembno je, kako dobro in polno živite«. Morda bo to, kar mislim danes napisati, koga spodbudilo, da začne razmišljati o tem, kako lahko svoje življenje spremeni in postane bolj aktiven, kar bo prav gotovo pomagalo pri odlaganju časa za nastanek demence in obogatilo vaše življenje. To je moja izkušnja: družiti smo se začeli še preden smo postali vsi upokojenci. Večina od nas ima danes že sedemdeset let in še vedno se družimo in še vedno ustvarjamo, kreiramo, iščemo novo znanje in predvsem se veselimo druženja, ki napolni naše baterije, naredi naše življenje boljše. Vedno imamo cilje – skupne; vedno imamo naloge, individualne in skupne, predvsem pa se vedno zelo veselimo druženja in skupnih projektov. Ob zadnjem srečanju pred enim mesecem smo naredili »samo« koledar za drugo leto. Naredili smo ga tako, mimogrede, ko smo se srečali z namenom, da se dogovorimo za »Novoletni projekt«, ki bo tokrat v graščini Duplje (www.grascina-duplje.si). Dogovorili pa naj bi se tudi o moji razstavi, pravzaprav projektu in morda performansu. Ja, kakšnih 400 sličič (10x10 cm) moram narediti, da bomo postavili razstavo tam nekje v marcu 2019. In kot generalka za postavitev razstave je nastal naš koledar. Kadar smo skupaj, se resnično sprostimo, zabavamo, pustimo domišljiji prosto pot, se igramo in uporabimo znanje, ki ga imamo – tako tistega iz področja likovne umetnosti, kot tistega iz umetnostne zgodovine, tudi tehnično znanje; vedno je še kaj, kar ne znamo in se tega naučimo. Poiščemo si nova znanja, zdaj o tem, zdaj o onem, odvisno od zamisli, ki smo jo oblikovali o tem, kaj bomo skupaj ustvarjali, ko se spet srečamo. Kaj vse smo počeli skozi teh naših 30 let druženja, si lahko pogledate na naši spletni strani: http://www.ngdkv.org/. Seveda so naša novoletna srečanja vedno obogatena s hrano in pijačo, ampak to nam ni bilo nikoli dovolj. Vedno si zastavimo še nalogo, skupni projekt, dogovorimo se kaj bomo počeli, ne samo jedli in pili. Ta naša druženja nam pomagajo, da polnejše živimo, da aktiviramo možgane in da lažje premagujemo težave in probleme, ki jih je vsakomur od nas prineslo življenje. In ko pogledam nazaj, moram reči, da je vredno; upam samo, da nam zdaj, ko smo že v resnih letih, ne poide energija. Ni pomembno koliko si star, pomembno je, da letom dodaš življenje in eden od načinov za to so tudi taka druženja. Upam, da bo to, kar sem napisala, koga spodbudilo, da bo popestril svoje življenje in ne bo razmišljal zgolj o tem, česa ne zmore, pač pa o tem, kaj še lahko stori, da bo njegovo življenje boljše, da se ga bo veselil, imel načrte in jih udejanjal, da bo ostal radoveden, se naučil kaj novega. Radovednost nas usmerja v pridobivanje novih znanj, ta pa zaposlujejo naše možgane in naše življenje naredijo polnejše, boljše, lepše. |
|
tel: 041 694 360
|
december 2018
|
